quinta-feira, 28 de outubro de 2010

ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE

Primeiramente quero agradecer ao Universo, agradeço a Divindade, a minha amada mãe por estar sempre me apoiando, ao querido irmão Alecrim que confiou no meu trabalho em Itajaí e veio aqui dar esse maravilhoso curso,agradeço aos amigos(as) que compareçam no curso e a todos que dê alguma forma emanaram suas boas energias. GratidOM gente, de coração!!!!!!!!
Percebo que hoje está meio que na moda ser vegetariano, ovo-lacto,lacto,vegan,crudivoro,frutivoro...enfim tantos nomes...e cada um tem seu motivo, que são vários.Acho lindo, porém muitos esquecem realmente do VIVER CONSCIENTE, do ALIMENTAR-SE CONSCIENTE.
Se vc é que aquilo que vc come.Então deveríamos não só deixar de comer nossos irmãos animais,mas sim tb, ter consciencia daquilo que comemos.Do que adianta eu respeitar a natureza e não respeitar eu mesma ou meu próximo!?!?!? Eu, nem ninguem está além da natureza, nós somos a natureza,estamos inseridos nela e somos todos uma só familia.Olhando assim,não consigo entender como uma pessoa não se alimenta de carne e fica agredindo seu próximo,nem sempre fisicamente,mas verbalmente, respeita os animais,porém vive brigando com sua familia e/ou amigos.Ou mesmo,agredindo a si próprio empanturrando-se de produtos transgênicos,enlatados,frituras,açúcar branco etc etc etc...E é ai que entra a ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE, alimentar-se de forma consciente é saber agradecer a quem cultivou,plantou,cuidou,transportou o alimento até nossas casas.É também preparar o alimento com carinho, oferencendo o alimento ao Absoluto, transformando esse alimento na Consciencia Divina. Não é legal preparar o alimento em momentos de tensão,raiva,assim como tambem não comer no momento de ansiedade,pois desse jeito nem degustamos o real sabor da magia que tem cada comidinha.
"Se você for trocar seus condicionamentos atuais por outros, como a tendência a julgar os demais pela dieta ou a se considerar superior pelo fato de ser vegetariano, é melhor que continue comendo carne até resolver seus problemas de fundo... Se a prática do Yoga não estiver nos ajudando a sermos pessoas mais bem resolvidas, mais felizes e legais, isso pode ser sinal de que não estamos praticando com a atitude correta, de mente equânime e coração aberto.”                (Pedro Kupfer)
  O curso que aconteceu aqui no ultimo sabado,foi bem neste sentido...Alecrim ressaltou várias vezes a importância da ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE,além das maravilhosas receitas de pães e tortas 100% integral.
Concluo esse texto com uma linda frase de Buda,reflitam:
"Feliz seria a terra se todos os seres estivessem unidos pelos laços da benevolência e só se alimentassem de alimentos puros, sem derrame de sangue. Os dourados grãos que nascem para todos dariam para alimentar e fartura ao mundo." 

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

CASA DE YOGA NANE BERNARDES: CURSO DE CULINÁRIA CONSCIENTE EM ITAJAI

CASA DE YOGA NANE BERNARDES: CURSO DE CULINÁRIA CONSCIENTE EM ITAJAI: " É com imensa alegria, que vim através desse, convidar você para um CURSO DE CULINÁRIA CONSCIENTE.Sábado, dia 23 de outubro de 2010.Das 15..."

CURSO DE CULINÁRIA CONSCIENTE EM ITAJAI

 
 
 
É com imensa alegria, que vim através desse,
convidar você para um CURSO DE CULINÁRIA CONSCIENTE.
Sábado, dia 23 de outubro de 2010.Das 15:00 às 19:30h
O foco desse encontro é aprender diversos tipos de pães e tortas caseiras, natural e  orgânico.
Restam poucas vagas, garanta já a sua!!!!
Entrem em contato pelo fone (47) 9965-0093 ou faça-nos uma visitinha na CASA DE YOGA NANE BERNARDES.Rua: Júlia Chaves,60 (próx ao teatro municipal) em Itajaí-SC
 
 
 
 
LOKAH SAMASTHA SUKINO BHAVANTU -> QUE TODOS OS SERES DE TODOS OS MUNDOS SEJAM FELIZES E ABENÇOADOS
 
 
 
Nane Bernardes
Fisioterapeuta, RPGista e instrutora de yoga
CREFITO 77079-F
[47]9965-0093

domingo, 3 de outubro de 2010

KARMA YOGA

Pequeno texto explicativo sobre karma yoga:


Na sociedade ouvimos muito o termo: ""_fulano é um karma na minha vida" ou então "_ vou lá pro meu

 karma".Fazendo um estudo sobre as escrituras sagradas,percebe-se que esses termos  não corresponde

 ao conceito do Karma;lei do karma  e o karma yoga.A lei do Karma não é um resultado que sentimos

 como desagradável e sim,a lei da ação.

Karma yoga é uma ação desapegada de resultados.

Lieralmente falando,  palavra karma significa ação apropriadae a  palavra Yoga nesse contexto, significa

 atitude correta. Assim, a ação e a atitude correta em relação aos frutos da ação formam o Karma Yoga.