segunda-feira, 19 de novembro de 2012

PRÁTICAS EM ITAJAI-SC


Bom dia
Bem,gostaria de convida-los a experimentar aulas de yoga em Itajaí-SC,agende seu horario e venha fazer uma aula free!!!! Se tem vontade de praticar yoga,mas aquela preguicinha ou dor o impede de praticar,venha conhecer :YOGA MASSAGEM AYURVEDICA, uma massagem profunda em todo o corpo integrado a posturas de yoga.
YOGA MASSAGEM AYURVÉDICA
Lembrando que também atendo na fisioterapia neurologica,ortopedica e desportiva.

quarta-feira, 18 de abril de 2012

KURUNTA YOGA

Kurunta significa marionete. É um conjunto de cintas fixas na parede que potencializa e promove maior ajuste nas posturas do yoga.
Esta prática é indicada tanto para iniciantes como para alunos avançados,desde que feito com a orientaçao de prof de Iyengar Yoga.
Venha fazer uma aula experimental gratuita.Horarios: seg e qua as 20:30h.Fone: (47) 9927-8990











Ps. as fotos foram cedidas pelo prof certificado de Iyengar: Jean Claud Horvath,que em breve estará aqui em casa dando aulões e workshops

quarta-feira, 14 de março de 2012

ARTE SUAVE PARA MULHERES E CRIANÇAS

Agora também estou dando aulas de jiu jitsu para a mulecada e para a mulherada!
Seg,qua e sexta das 08:30 as 10h para mulheres
Seg e qua das 17:00 as 18:30 para a mulecada


Atendimentos tambem na fisioterapia, massagem relaxante anti-stress,eletroterapia,neurologia,reeducaçao postural global, práticas de hatha yoga,kurunta yoga e aya yoga.


Maiores informaçoes: (47) 9927-8990
facebook: Nane Bernardes



sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

Bom dia queri@s
Bem,carnaval ta ai e vou aproveitar para me aprofundar nas práticas de Iyengar yoga,portanto a Casa de yoga estará fechada durante o carnaval.
Retorno com as atividades dia 27/02 
Horários:
8:45 Jiu jitsu para crianças
17:00 Jju  jitsu para mulheres
19:00 Hatha yoga
20:15 Kurunta yoga
E juizo nesse carnaval,hein!
Contato: (47) 9927-8990 /  8904-5565
Namaste _/\_

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

CASA DE YOGA NANE BERNARDES reabre suas portas em 2012 com muitas novidades.É um cantinho especial no meio da babylon de Itajaí que tem como meta dar uma boa qualidade de vida à todos os seres.Aqui respeitamos e amamos toda forma de vida.Quem conhece,sabe do que estou falando e quem nao conhece,venha conferir!!!!
Para vc,que ama a vida, pratica yoga e/ou que busca um caminho yoguico, vc que busca a Espiritualidade, vc fisioterapeuta e/ ou paciente,vc atleta ou sedentario,criança ou idoso.Sinta-se a vontade a casa é sua,é nossa!!!
O espaço tem estacionamento próprio, horta orgânica, sala com tatame oficial (5x5), sala de yoga,sala de terapias.
Temos aulas de hatha yoga, kurunta yoga, aya yoga,brazilian jiu jitsu para crianças e mulheres.Aendimentos fisioterapeuticos na area ortopédica,traumatológica,desportiva,neurológica, reeducaçao postural global,massagem relaxante anti-stress, drenagem linfatica manual.Agende já seu horário! Fisio & yoga home care também.

FAÇA JÁ SUA MATRICULA

Kurunta Yoga

 Primeira prática de hatha yoga de 2012

Estacionamento ,parreira de maracuja e a hortinha la fundo


Biblioteca e bazar indiano

Dani e Andre fazendo um rola na inauguraçao do tatame

Altar Sagrado

Cozinha vegana

Aya Yoga

Salinha de terapias
  (47) 9927-8990 / (47)8904-5565

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Encontro Verde em Portugal 2011

Festival Internacional de Contacto e Improvisaçao JAN 2012,Gamboa-SC

Enca 2011-Bahia

Worshop de Aya yoga com Edson Moreira em Alto Paraiso-GO ago 2011

Festival Encantado-Ubatuba SP fev 2012

Grupo de maracatu Encanto do Sul,após apresentaçao no Brava Roots em BC dez 2012
FORMAÇAO EM AYA YOGA,EM SAO BENTO DO SAPUCAI-SP SET 2011

PRIMEIRO PEDAL NOTURNO DE 2012 TRIBO DAS BIKES,ITAJAI-SC

MONT SERRAT-ESPANHA

CAMPEONATO PORTUGUES DE JIU JITSU EM LISBOA 2011

CURSO DE ASANAS,MEDITAÇAO E PRANAYAMAS COM PEDRO KUPFER NO MARISCAL NOV 2011

Namaste família
Após quase um ano fora de itajai,dei uma ausentada tambem da internet.Agora retorno com todo o gás para a REABERTURA do meu espaço aqui em Itajaí,que modéstia parte ta ficando cada dia mais lindo.Voltei bem energizada,minha ida a Europa foi super enriquecedora, depois fui morar na Chapada dos Veadeiros;aonde fiz muitos trabalhos espirituais,conheci e convivi com pessoas lindas,muitos cursos e novidades para trazer agora em Itajaí.Cheguei aqui e fui graduada no jiu jitsu,ja posso e estou dando treinos tb da arte suave que conheço e pratico ha 10 anos.
EU E MEU PROF MATHEUS MARTINS APÓS A GRADUAÇAO DA ROXA
Nesse primeiro post de 2012 fica ai umas fotinhas dos lugares,cursos que fiz por esse mundao lindo.E dese ja convido a todos para voltarem,conhecerem e frequentarem meu espaço.Estou trabalhando com a fisioterapia neurologica a domicilio, fisioterapia ortopedica,massagem relaxante anti-stress, reeducaçao postural global, hatha yoga, aya yoga,kurunta yoga e jiu jitsu. O espaço compreende num grande pátio com estacionamento próprio,horta organica,sala para prática de yoga, tatame oficial 5x5 para os treinos de jiu jitsu,salinha de terapias.Fica situado entre o teatro e a pousada Cirandinha,atras da havan.E as portas estao abertas a sua espera! Namaste